Wieczorna rutyna

Wieczorna rutyna

 

Pisałem już o stworzeniu swojego idealnego poranka, który jest podstawą całego udanego dnia. Uważam jednak, że wieczór jest równie ważny. Nie powinien to być czas na nerwowe nadrabianie zaległości z całego dnia. Lepiej wykorzystać ten czas na podsumowanie dnia oraz spokojne zaplanowanie dnia następnego.

Idealny poranek rozpoczyna się wieczorem, dzień wcześniej.

Czytaj dalej

Okazywanie wdzięczności może zmienić Twoje życie

Okazywanie wdzięczności może zmienić Twoje życie

 

Byłeś w ostatnich dniach za coś wdzięczny? Pamiętasz za co? Pamiętasz jak czułeś się gdy okazywałeś wdzięczność?

Jeśli nigdy wcześniej nie okazywałeś wdzięczności, takiej prawdziwej, szczerej, to dzisiaj powiem Ci dlaczego warto to zmienić. Ponieważ okazywanie wdzięczności może zmienić Twoje życie na lepsze i jest zdecydowanie lepsze od narzekania.

Czytaj dalej

Jak być zmotywowanym i pełnym energii?

Jak być zmotywowanym i pełnym energii?

 

Jak być zmotywowanym i pełnym energii? O motywowaniu się napisano już bardzo dużo. Jednak mimo tego, nadal wielu osobom trudno jest realizować swoje pomysły, trudno jest zarządzać energią, trudno jest rano wstać z łóżka z entuzjazmem.

Dlatego dobrze, że powstaje dużo materiałów na temat motywowania się. Co ciekawe – wszystkie z tych rad i praktyk działają! Jednak nie wszystkie zadziałają u Ciebie. Dlatego szukaj, próbuj, sprawdzaj i wybierz te rozwiązania, które będą dobre dla Ciebie.

Zatem dzisiaj opisuję moje sposoby, które pozwalają mi skutecznie wykonywać obowiązki związane z pracą na etacie, a po powrocie do domu, nadal z ogromną energią i entuzjazmem, przystępować do pracy nad blogiem oraz innymi obszarami życia.

Każdy z poniższych punktów stosuję na codzień, a więc nie jest to jedynie piękna teoria, ale sprawdzona praktyka.

Czytaj dalej

Planner dnia do wydrukowania

Planner dnia do wydrukowania

 

Pamiętasz wpis Jak zyskać więcej czasu? Wspominałem w nim, że zapisywanie myśli, pomysłów, zadań na bieżąco eliminuje możliwość zapomnienia o czymś. Pisałem również, że warto planować nowy dzień już wieczorem, aby rano wstać i od początku wiedzieć co należy zrobić.

Aby jeszcze bardziej pomóc Ci w organizacji dnia, stworzyłem super prosty planner, z którego sam każdego dnia korzystam. W prostocie siła 🙂

Czytaj dalej